Самопознание: «Помоги себе сам»

Жить по-настоящему – это не существовать день ото дня в мире, полном людей, событий и эмоций. Это означает – дышать полной грудью, брать от каждого дня по максимуму и идти в ногу с внешней и внутренней гармонией.

pomogiss_3

Звучит немного тривиально, но если вдуматься – вполне себе приемлемо. Часто мы задумываемся, что нас окружает, ценим то, что имеем? Я уже молчу о благодарности за все, что у нас есть здесь и сейчас.

Все вечно куда-то торопятся, спешат и опаздывают. Ритм настолько сумасшедший, что вовсе не замечаешь, как зима перетекает в весну, как вокруг все зеленеет, а солнышко блестит уже на всю катушку. Иногда стоит просто остановиться и оторваться от вечно бегущих мыслей в голове. Увидеть совершенно не знакомый тебе дом и оценить его архитектуру. И это при том, что мимо этого здания ты пробегаешь каждый день. Услышать первые ароматы распустившейся сирени, оценить пушистость выпавших на землю снежинок, наконец-то почувствовать вкус только что съеденной еды.

pomogiss_2

Я думаю, это каждому из нас знакомо. Когда в погоне за жизнью и круглосуточной работой над своим будущим, мы забываем жить настоящим.

Но бывает так, что нам просто хочется сбежать от этого настоящего, потому что оно, мягко говоря, вообще не айс. У всех случаются подобные периоды. Что делать? Когда действительно не до всех этих банальных прелестей жизни, когда не хочется вообще ничего.

Верить и надеяться, товарищи. Только так! Верить в то, что все проходит, а значит, и это пройдет. Надеяться на лучшие времена, на то, что задуманное осуществится, мечты сбудутся, жизнь наладится. Только вера в лучшее и стремление к лучшему помогают пережить любые трудности.

pomogiss_1

А еще важна поддержка. Самая обыкновенная. Но прежде всего – поддержка себя самого. Нет в мире лучшего помощника и советника, чем ты сам. Прислушайся к своим истинным глубоким желаниям, крикам о помощи и страхам. Разберись в своем завале внутри. Ты ведь справляешься с любыми дедлайнами, авралами, задачами. Справься и здесь. Не откладывай на потом свои проблемы, болезненные раны, нерешенные вопросы. Помоги себе сам. Поддержи себя, скажи, что сделаешь, что справишься, а потом поверь. И начни разгребать свою черную полосу, очищая место для белой. Потому как, сколько бы мы не обращались за помощью к самым близким, не искали советов, ключей от всех дверей, ничего нам не поможет, если мы сами себе отказываемся помогать.

pomogiss_4

Если ты сам не захочешь вдохнуть аромат утренней зелени, я никак не смогу тебе помочь его ощутить. Я могу рассказать, как это восхитительно, вывести тебя из себя своим оптимизмом, но не более того. Желание верить, желание что-либо прекратить, изменить, начать заново – всегда осуществимо. Замени свое отчаяние на какую-либо заветную цель, поверь в свои силы, возроди внутреннюю надежду на то, что все будет так, как тобой задумано. Остановись на мгновение, заметь как все вокруг наполнено жизнью, энергией, вдохни поглубже и вперед за работу.

© Katrinsky

Читайте также:

Самопознание: «Эликсир жизни»
Разложить всё по полочкам
Елена Воробьёва: «Приятно осознавать собственную значимость»