Я была влюблена в мальчика, а у этого мальчика была своя девочка. Мне было так грустно, что я взяла и подружилась с этой девочкой. А девочка была не простая, а преподаватель йоги. Через полгода я забыла о том мальчике, купила себе коврик для йоги, первую книгу с ведами, занялась духовными практиками и стала счастливой.
Так часто то, что поистине нам нужно, весьма завуалировано преподноситься нам нашей судьбой. Как в молитве Антуана Де Сент-Экзюпери: «Пошли мне, Господи, не то, что я желаю, а то, что мне действительно необходимо».
ЙОГА СТАЛА ЦЕЛЫМ КУЛЬТОМ, МОДНЫМ НАПРАВЛЕНИЕМ ДУХОВНОЙ ПРАКТИКИ И ОТЛИЧНЫМ МЕСТОМ ПРЕПРОВОЖДЕНИЯ
Йога. Сейчас вокруг нее столько шумихи. Йога стала целым культом, модным направлением духовной практики и отличным местом препровождения.
Не спорю, отчасти, ее стало слишком много. Но как я говорю всем недоброжелателям по отношению к этому делу: «Если столько людей начинают ей увлекаться, поют ей столь громкие дифирамбы, то, возможно, это действительно стоящая вещь?!»
В этой статье я не хочу затрагивать темы «асаны для новичков», «пранаяма как способ обрести здоровье» или «красота через просветление ума и вегетарианство». Нет.
Для начала я даже не начну умничать, открывая первоначальные истоки и историю зарождения этой культуры. Ни в коем случае.
ЙОГА — ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ, ЭТО ДРУГ, СОВЕТНИК, ЭТО ТОТ САМЫЙ ПРАЗДНИК, КОТОРЫЙ ВСЕГДА С ТОБОЙ
Я просто хочу рассказать о том, что для меня конкретно йога. И быть может, кто-то, прочтя мои наблюдения, захочет точно так же, как я однажды, расстелить впервые прорезиненный коврик в проветренной комнате, неумело принять позу полу лотоса и с опаской произнести глупое на первый взгляд «Ом».
Йога — это образ жизни, это друг, советник, это тот самый праздник, который всегда с тобой.
Почему? Потому что изначально йога – это ты сам. Это ты сам себе советуешь, сам себя выслушиваешь, самостоятельно скручиваешь свое тело в странные узелки. Это твое внутреннее я, твой собственный мир, душа, тело.
В центре всего йогического стоит именно человек. Такой, каким он есть.
Однажды у меня спросили, каким направлением йоги я занимаюсь. Я ответила, что своим собственным. Это прозвучало на первый взгляд очень глупо. Но потом я задумалась над этими словами. И поняла, что, действительно, у каждого своя йога. Кто-то обращается к ней, чтобы излечиться, поправить здоровье или похудеть, и видит в ней спорт. Кому-то больше интересны духовные аспекты, для душевного равновесия, спокойствия или восстановления порядка в мыслях, и йога для него становится психологом и собеседником. Каждый, кто однажды открывает свое сердце ей, непременно получает то, за чем когда-то обратился, – получает себя настоящего.
Лично я пришла просто так, как мне казалось, от грусти и печали, от безнадеги, внутренней и внешней апатии. Но в итоге оказалось, что я обратилась к ней, чтобы услышать себя, понять себя, освободить свой творческий потенциал, попросту говоря, обрести себя и больше терять. Поначалу было нелегко. Я, по правде говоря, тупо заставляла себя расстилать этот дурацкий коврик, мне было не комфортно, часто я психовала, но все же терпела, я пыталась найти это заветное «расслабление через напряжение». Не многим, не малым, прошло около полугода, прежде чем я увидела, как появился блеск в глазах, легкость в мыслях. Я, сама того не замечая, с радостью просыпалась пораньше для выполнения Сурьи Намаскар, при любой возможности повторяла про себя мантры, с наслаждением читала новые материалы о йоге и Аюрведе, изучала веды. Мне вдруг стало легко, я почувствовала внутреннюю гармонию, людям, которые окружали меня, вдруг стало со мной легче. Я больше не была колючкой, обиженной на весь мир. Я начала ощущать счастье просто от того, что я живу, от того, чем занимаюсь. И это стоило всего пережитого раннее.
НЕВАЖНО, ЧТО ЭТО БУДЕТ. ВАЖНО, ЧТО ЭТО БУДЕТ ВАМ ДАВАТЬ
Тот мальчик, который мне некогда приглянулся, был не моим. А йога оказалась на сто процентов «моё». И спустя время она научила меня видеть светлое и хорошее сквозь грусть и досаду, говорить «спасибо» человеку, из-за которого мне было плохо, но тем не менее благодаря которому я пришла к тому, что помогает мне, учит меня и вдохновляет.
И я, в свою очередь, делюсь этим с остальными, рассказываю свою историю читателю и собеседнику, и надеюсь, что каждый сможет найти для себя свою «йогу».
Неважно, что это будет. Важно, что это будет вам давать. Если вы наполняетесь любовью и светом от зажигательных танцев, бега, катания на велосипеде или приготовления печенья – занимайтесь этим. Ведь как гласят веды: «Медитация просветляет ваше сознание. А что такое медитация? Это то, что приводит вас к спокойствию души и сердца, наводит порядок в вашей голове, очищает ум и мысли». Найди занятие по душе, и мир вокруг тебя изменится. Намасте.
(с) Katrinsky
Читайте также: