Смысл жизни: "Воспринимаем правильно"

«Если не можешь изменить ситуацию, измени своё отношение к ней».

 

imho-19-life-1К сожалению, не всегда положение вещей зависит от нас, но то, как мы их воспринимаем, зависит исключительно от нас! Именно поэтому сегодняшний наш с Вами разговор будет именно о восприятии, о том, как мы воспринимаем «объективную реальность» и как мы можем изменить своё восприятие в лучшую сторону.

 

Небольшое лирическое отступление. Я недаром взял словосочетание «объективная реальность» в кавычки. С одной стороны, конечно, есть объективная сторона тех или иных обстоятельств. Но, с другой, медаль имеет, как минимум, две стороны, и на какую стороны мы обратим свой взгляд – это уже право нашего, пусть и субъективного, но выбора.

 

Итак, хватит предисловий, перейдём к конкретике. Как же изменить своё восприятие?

 

1. Мыслите альтернативно. Если Вы смотрите на ситуацию с одной стороны и Вам ситуация не нравится, взгляните на неё с другой. Пусть этот взгляд покажется Вам неправильным, нереальным и даже абсурдным – неважно! Вы всё равно должны оценить ситуацию с другой стороны. Если не получается, то – способ 2.

 

Пример: «я должен выгуливать собаку каждое утро, как мне это надоело, особенно, когда плохая погода» можно с лёгкостью заменить на: «утренняя прогулка – отличный способ проснуться, собрать мысли в кучу, проанализировать вчерашний день, построить планы на день грядущий».

 

imho-19-life-32. Мыслите противоположно. Порой нам необходим кардинально другой взгляд – абсолютно противоположный! Пусть он и кажется Вам, мягко говоря, несуразным, но всё-таки рискните примерить его. Возможно, после этого он покажется Вам не таким уж фантастическим, а очень даже правильным.

 

Пример: «Меня уволили, за что мне теперь кормить семью?». Значительно лучше противоположное размышление – «Я давно хотел уйти с этой работы, но мне не хватало силы духа, чтобы принять это решение. Наконец у меня появилась возможность найти достойную для меня работу».

 

«Мы – это наше восприятие»

 

imho-19-life-23. Посмотрите на ситуацию со стороны. Согласитесь, ведь со стороны всегда проще советовать, та и оценивать тоже. Поэтому, посмотрите на кажущуюся Вам сложной ситуацию со стороны «случайного прохожего». Возможно, Ваша ситуация не так уж и катастрофична?

 

Пример: «Я порвал куртку, даже, если я её зашью, всё равно будет виден шов, люди будут смотреть, думать, что я – какой-то голодранец…», а прохожий подумает – «…я Вас прошу, кому какое дело до Вашей куртки».

 

4. Примерьте чужую одежду. Конечно же, в переносном смысле. Вам кажется, что Ваша жизнь – это сплошные неудачи? Маленькая зарплата, постоянные неудачи в личной жизни, отсутствие перспектив. Возьмите другого человека и подумайте, волновали бы его на Вашем месте такие проблемы? И действительно ли они настолько серьёзны.

 

Примера не будет. Думаю, и так всё понятно. Мы судим по себе и, если и сравниваем себя с кем-то, то только с тем, кто добился больше нашего. Конечно, в таком сравнении мы оказываемся в проигрыше, что можем нас отправить в уныние. Не спорю, нужно равняться на лучших, но в контексте восприятия время от времени бывает полезно обратиться к жизни других, менее успешных, людей и с их позиции оценить своё положение.

 

imho-19-life-45. Мыслите глобально. Помните, нашу статью про глобальное и локальное счастье? Так вот, заметьте, зачастую мы недовольны тем, что составляет наше локальное счастье. Ну или точнее, что мы хотим, чтобы составляло его. Но задумайтесь, ведь отсутствие такового не является смертельным. Цените то, что у Вас есть – глобальное счастье. А уже к нему прилагайте локальные победы, но не вздумайте впадать в уныние при их отсутствии.

 

Закончить эту статью хочу простой, давно уже не требующей доказывания, истиной:

 

«Мысли – материальны!»

 

Чувствуйте себя счастливым человеком и обязательно таким станете;)

(c) kilav

 

Читайте также в рубрике "Смысл жизни": "Запоминать легко"

3 thoughts on “Смысл жизни: "Воспринимаем правильно"

  1. Блин, мысли реально материальны! Я иногда просто поражаюсь этому!!! Даже иногда страшно! Классная статья, спасибо!

  2. Очень хорошая и полезная статья!!!!!Мы есть то,во что мы верим!Любите,верьте и уважайте друг друга!)

  3. Один из секретов счастливой жизни — непрерывно доставлять себе мелкие наслаждения)))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *